APD Atau yang umum kita mengenal dengan Alat Perlindungan diri, sebagai suatu hal yang harus ada di beberapa karyawan yang mempunyai Kekuatan Bahaya dan Resiko di Tempat Kerja yang tinggi. Sebagian besar APD yang digunakan pada sektor industri dan jasa lain digunakan dan dipakai di dunia konstruksi, karena dunia konstruksi tidak cuma membuat sarana baru tapi juga memiara dan membenahi satu sarana yang sedang berjalan. sepatu safety wajib di gunakan saat sedang bekerja diluar ruangan.

Beberapa jenis APD menurut anggota badan diantaranya :

safety-helmet-940161

Alat Perlindungan Kepala

Topi Keselamatan (Safety Helmet) untuk bekerja pada tempat beresiko karena benda jatuh atau melayang-layang, dan diperlengkapi dengan ikatan ke dagu untuk merintangi terlepasnya helmet dari kepala karena menunduk atau terkena benda jatuh. Persyaratan umum Safety Helmet ialah:

· Sisi dari luarnya harus kuat dan tahan pada bentrokan atau tusukan beberapa benda lancip.Langkah mengetesnya dengan jatuhkan benda seberat 3 kg dari ketinggian 1 meter-topi jangan pecah atau benda jangan sentuh kepala.

Jarak di antara susunan luar dan susunan dalam pada bagian pucuk 4-5 cm

Tidak mempernyerap air

Langkah pengetesan: dites dengan memendam topi di di air sepanjang 24 jam.

Tahan pada api

Langkah pengetesan: topi dibakar sepanjang 10 detik dengan bunsen atau propan , api harus padam sepanjang 5 detik.

1

Contoh Safety Helmet dan Pemakaiannya Dalam Tugas Konstruksi

Alat Perlindungan Muka dan Mata

Contoh Protective Goggles dan Pemakaian Masker Perlindungan

dalam Tugas Konstruksi

Alat perlindungan muka dan mata berperan membuat perlindungan muka dan mata dari:

lemparan beberapa benda kecil

lemparan beberapa benda panas

dampak sinar

dampak radiasi tertentu

Kaca Mata Perlindungan (Protective Goggles) membuat perlindungan mata dari recikan logam cair, recikan bahan kimia, dan kacamata perlindungan untuk tugas menggerinda dan tugas berdebu.

Masker Perlindungan Pengelasan yang diperlengkapi kaca pengaman (Shade of Lens) yang disamakan berdiameter tangkai las (Welding Rod).

Untuk welding rod 1/16" sampai 5/32" pakai shade nomor 10

Untuk welding rod 3/16" sampai ¼" pakai shade nomor 13

Contoh Protective Goggles dan Pemakaian Masker Perlindungan

dalam Tugas Konstruksi

Alat Perlindungan Tangan

388225_sarungtangan

Alat Perlindungan tangan berperan membuat perlindungan tangan dan jari-jari dari:

Temperatur ekstrim (panas dan dingin)

Radiasi elektromagnetik

Radiasi mengion

dan lain-lain

Sarung Tangan untuk tugas yang bisa memunculkan cidera lecet atau cedera pada tangan seperti tugas pembesian fabrikasi dan geprekelan, tugas las, bawa beberapa barang beresiko dan korosif seperti asam dan alkali. Wujud sarung tangan berbagai macam, misalnya:

sarung tangan (gloves)

mitten

hand pad, membuat perlindungan telapak tangan dan sleeve, membuat perlindungan pergelangan tangan dampai lengan

Ada beragam sarung tangan yang dikenali diantaranya :

Sarung Tangan Kulit, dipakai untuk tugas pengelasan, tugas perpindahan pipa dan lain-lain. Berperan membuat perlindungan tangan dari permukaan kasar.

Sarung Tangan Katun, dipakai pada tugas besi beton, tugas bobokan dan batu, perlindungan di saat harus naiki tangga untuk tugas ketinggian.

Sarung Tangan Karet, dipakai untuk tugas listrik yang dijaga supaya tidak ada yang robek agar tidak ada bahaya terkena arus listrik.

Sarung Tangan Asbes/Katun/Wool, dipakai membuat perlindungan tangan dari panas dan api.

Sarung Tangan poly vinil chloride dan neoprene, dipakai membuat perlindungan tangan dari zat kimia beresiko dan beracun seperti asam kuat dan oksidan.

Sarung Tangan Paddle Cloth, membuat perlindungan tangan dari ujung yang tajam, pecahan gelas, kotoran dan vibrasi.

Sarung Tangan latex disposable, membuat perlindungan tangan dari germ dan bakteri dan cuman untuk sekali saja pakai.

Alat Perlindungan Kaki

sepatu2bsafety

Alat perlindungan kaki berperan membuat perlindungan kaki dari:

terkena beberapa benda berat

terbakar karena logam cair,bahan kimia korosif

dermatitis/eksim karena beberapa zat kimia

terganjal,terpeleset

Sepatu Keselamatan (Safety Boots) untuk menghindar kecelakaan yang disebabkan terganjal bahan keras seperti logam atau kayu, terinjak atau tertekan berat beban atau menahan cedera bakar di saat mengelas. Sepatu boot karet jika bekerja pada tugas tanah dan pengecoran beton.

Sepatu Keselamatan disamakan dengan tipe risiko, misalnya:

untuk menahan terpeleset,digunakan sol anti slip luar dari karet alam atau sintetik dengan memiliki motif muncul ( permukaanya kasar)

untuk menahan tusukan dari beberapa benda lancip,sol dilapis logam.

pada bahaya listrik, sepatu semuanya harus dijahit atau direkat,jangan memakai paku.

sepatu atau sandal yang beralas kayu, baik digunakan pada tempat kerja yang lembab,lantai yang panas. dan sepatu boot dari karet sintetis,untuk penangkalan beberapa bahan kimia.

Alat Perlindungan Pernapasan

pernapasan

Alat perlindungan pernapasan berperan untuk memberinya pelindungan pada beberapa sumber bahaya udara pada tempat kerja. Masker Gas dan Masker Debu ialah alat pelindungan membuat perlindungan pernapasan dari gas beracun dan debu.

Ada tiga tipe alat pernapasan berbentuk respirator yang berperan untuk memurnikan udara, yakni:

Respirator dengan filter bahan kimia

Respirator dengan filter teknisi dan

Respirator dengan filter teknisi dan bahan kimia

Alat Perlindungan Telinga

Alat perlindungan telinga dipakai untuk menahan rusaknya pendengaran karena suara berisik di atas tingkat aman seperti tugas pelat logam. Ada dua tipe alat perlindungan telinga, yakni:

Sumbat Telinga (ear plug)

Sumbat telinga yang bagus ialah meredam frekwensi tertentu saja,sedang frekwensi untuk berbicara biasanya(komunikasi) tidak terusik.

Sumbat telinga umumnya dibuat dari karetplastic keras, plastic lunak,lilin,dan kapas.

Daya lindung (kekuatan attenuasi):25-30 dB

Tutup Telinga (ear muff)

Attenuasi (daya lindung) pada frekwensi 2800-4000Hz (35-45 dB), tetapi pada frekwensi biasa ( 25 s/d 30 Hz)

Alat Perlindungan Badan

Alat perlindungan badan berbentuk baju kerja. Baju kerja yang dipakai karyawan harus sesuai cakupan kerjanya. Baju tenaga kerja pria yang layani mesin harus sesuai pekerjaanya. Baju kerja wanita seharusnya berupa celana panjang,pakaian yang cocok,tutup rambut dan tidak menggunakan perhiasan-perhiasan. Ada pakain kerja khusus sesuai sumber bahaya yang bisa ditemui, misalnya:

Pada radiasi panas, baju yang dengan bahan bias mencerminkan panas, umumnya aluminium dan berkilat.

Pada radiasi mengion, baju dilapis timbal (timah hitam).

Pada cairan dan beberapa bahan kimiawi, baju dibuat dari plastik atau karet.

Sabuk Pengaman (Safety Belt) untuk menahan cidera yang lebih kronis pada karyawan

yang bekerja pada ketinggian > 2M

Dari sisi alat perlindungan diri di atas, karyawan harus kenakan pakaian yang lengkap sesuai tipe tugas yang diatasinya seperti tukang las harus diperlengkapi jaket/rompi kulit atau minimum harus menggunakan kaos dan celana panjang.

Beberapa hal yang Harus Jadi perhatian Dalam Pemakaian APD

APD akan berperan dengan prima jika sudah sesuai standard yang ditetapkan dan digunakan secara benar dan baik. Beberapa hal yang perlua jadi perhatian :

Sediakanlah APD yang telah terbukti dan sudah mempunyai SNI atau standard Internasional yang lain yang dianggap.

Gunakanlah APD yang seuai dengan tipe tugas meskipun tugas itu cuman membutuhkan saat yang singkat.

APD harus digunakan dengan benar dan tepat.

Jadikanlah rutinitas menggunakan APD jadi budaya. Ketaknyamanan dalam menggunakan APD tidak boleh jadi argumen untuk menampik menggunakannya.

APD jangan diubah penggunanya, jika memang berasa tidak nyaman digunakan harus disampaikan ke atasan atau pemberi kewajiban penggunaan alat itu.

APD dijaga supaya masih tetap berperan secara baik.

Semua karyawan, pengunjung dan partner kerja yang berada di lokasi project konstruksi harus menggunakan APD yang diharuskan, seperti Topi Keselamatan.

Standard yang Digunakan

Jika akan beli APD kita harus berdasar ke standard industri yang berjalan. Belilah cuman barang yang sudah memberikan code SNI (Standard Nasional Indonesia) atau JIS untuk barang bikinan Jepang, ANSI, BP dll. bergantung dari negara asal barang keperluan project dan dipastikan laaik untuk tugas dmaksud.

Berikut ini contoh-contoh standard APD dengan SNI dan standard internasional yang lain.

Topi Pengaman (Helmet) à ANZI Z 89,1997 standard

Sepatu Pengaman (Safety Boots) à SII-0645-82, DIN 4843, Australian Standar AS/NZS 2210.3.2000. ANZI Z 41PT 99, SS 105, 1997

Sabuk Pengaman (Safey Belt) à EN 795 Class C ANZI OSHA

Banyak standar-standar yang diterapkan di negara maju, tapi yang lebih bernilai jika kita menggunakan produk dalam negeri ujilah ketahanannya pada sesuatu beban yang bakal diberi padanya dengan toleran keamanan minimum 50%. Ini penting mungkin karena untuk kontraktor kecil dan menengah jika harus sediakan produk import bisa menjadi beban yang berat untuk keuangan perusahaan. Perlu diperhitungkan ketahanan dan kualitas barang yang ada untuk penggunaan di sejumlah project tugas atau beberapa masa tugas hingga bisa mengirit pengeluaran.

Anda kemungkinan tak pernah pikirkan jika menjejalkan jari-jari kaki Anda ke dalam sepatu yang tidak nyaman bisa mengakibatkan luka tulang belakang dan luka kaki. Mengakibatkan ketidaknyamanan yang sangat benar-benar waktu berjalan, sepatu yang keliru dapat memengaruhi wujud alami kaki Anda.

Sepatu Anda semestinya seksi, berpenampilan, in-fashion tetapi tanpa ada ukuran yang cocok dan nyaman, mereka dapat menyusahkan Anda sejauh waktu. Gunakanlah sepatu yang membuat Anda berjalan dengan nyaman dan rileks.

High heels atau stiletto

Monster dari seluruh alas kaki wanita, stiletto atau high heels jadi pemicu khusus yang mencemaskan, bila dalam pemakaian teratur. Kaki Anda melaju di depan dalam high heels atau stiletto, mengakibatkan kesetidakimbangan pembagian berat badan yang secara setahap menghancurkan kesesuaian alami badan Anda. Tidak disangsikan kembali mereka stylish dan seksi, tetapi mereka memberikan banyak desakan pada saraf, menghancurkannya dan mengakibatkan arthritis, ngilu lutut atau sakit kaki. Anda dapat dengan mudah menemukan sepatu safety berkualitas dengan bahan dan harga terjangkau di tempat jual sepatu safety .

Pointed toes

Memberi sedikit ruangan pada jemari kaki Anda, sepatu dengan ujung yang meruncing dapat mengakibatkan merasa sakit di kaki Anda. Jadi salah satunya fakta umum atas terciptanya bunion (tulang ibu jemari kaki yang bengkok dan mencolok keluar) dan hammertoes (jari-jari kaki yang menekuk dengan tulang yang mencolok ke atas), sepatu berbuntut lancip ialah sepatu terlarang, bagus untuk pria atau wanita. Membuat jari-jari kaki Anda berdesak-desakan, sepatu ini betul-betul dapat memunculkan permasalahan.

Thick heels atau flat heels

Sepatu dengan tumit tebal memberi suport yang tak perlu ke tumit Anda dan menahan pergerakan kaki yang alami. Sepatu bertumit tebal bisa menghancurkan saraf sebab mereka memberikan banyak desakan pada bola-bola kaki Anda (telapak kaki sisi depan). Sedang sepatu bertumit datar tidak memberi tumit Anda suport apa saja dan bisa dengan gampang tertusuk oleh benda tajam di jalan. Sepatu dengan tumit datar ialah sepatu yang riskan luka.

Low heels

Selalu membeli sepatu yang mempunyai tumit setinggi cuman dua inch (5 cm) atau bahkan juga lebih rendah dari itu. Sepatu ini tidak memberikan desakan tambahan pada kaki Anda, memungkinkannya Anda membuat pergerakan kaki yang alami. Sepatu dengan tumit rendah selamatkan Anda dari kaki yang tegang, keseleo, pergelangan kaki yang lecet dan kaki yang sakit.

Wider toe-spot

Sepatu dengan ujung yang lebar menahan kaki Anda dari lecet dan kapalan yang menyakitkan. Anda bisa dengan gampang menggunakannya untuk saat yang semakin lama tanpa ada merasa tidak nyaman. Sepatu berbuntut lebar ini memberikan banyak ruangan untuk jemari kaki Anda tanpa ada membuat berdesak-desakan. Sediakan ukuran yang nyaman dan cocok, sepatu ini tidak mengganti wujud kaki dan pergerakan kaki yang alami. 

Perfect arch-type

Anda harus tahu type lengkung kaki Anda saat sebelum beli alas kaki untuk Anda sendiri. Menggunakan sepatu dengan type lengkungan yang pas bisa menahan desakan otot, permasalahan persendian dan kaki yang sakit. Bila Anda mempunyai lengkung kaki yang netral, gunakanlah sepatu dengan sol dibagian tengah yang halus dan wujud sepatu yang lempeng atau semi curved.

Bila Anda mempunyai lengkung kaki yang rendah atau kaki yang rata, cari wujud sepatu yang lempeng dan beberapa orang dengan lengkung kaki yang tinggi harus cari sepatu dengan bantalan tambahan yang empuk.

Flip flops

Sandal capit tidak memberikan Anda suport pada lengkung kaki dan membuat kaki Anda rawan pada luka. Kenakan sandal capit kadang-kadang tidak kenapa. Jika Anda menggunakannya secara tidak pas, ini dapat menyebabkan pergelangan kaki yang sakit, patah jemari kaki dan plantar fasciitis (infeksi yang memunculkan ngilu di tumit sisi depan dekat lengkungan kaki).

Ballet flats

Sepatu balet tidak memberikan suport pada kaki Anda. Mereka tempatkan kaki Anda pada resiko yang serupa seperti menggunakan sandal capit. Disamping itu, sepatu ini umumnya digunakan dalam ukuran yang lebih kecil dari umumnya hingga dapat menyebabkan kapalan dan lecet yang menyakitkan.

Olahraga benar-benar tidak harus mahal, khususnya lari yang sebenarnya dapat dikerjakan dimanapun. Tetapi, supaya lebih optimal dan terlepas dari luka, menggunakan sepatu lari ialah hal yang paling dianjurkan. Pilih sepatu lari juga tidak sebatas disaksikan dari warna atau modenya saja, lho, ladies. Yang paling penting ialah pilih sepatu lari dengan kualitas yang baik dan ukuran yang cocok. Sepatu lari ialah teman dekat yang akan temani langkahmu dan kamu pasti tidak ingin sembarangan pilih teman dekat. Berikut enam kekeliruan yang perlu kamu jauhi ketika mau beli sepatu lari. jual sepatu safety bisa menjadi solusi untuk kamu.

1. Beli karena hanya modenya

Sepatu lari benar-benar menjadi mode pernyataan tertentu, tetapi jika cuman menyaksikan dari segi mode saja tanpa ada mempedulikan feature dan keunggulan, kamu akan rugi sendiri. Beberapa orang yang beli sepatu karena hanya nampak bagus akan bisa lebih cepat menyesal sebab sepatu itu rupanya kurang nyaman digunakan. Waktu beli sepatu lari, yang paling penting ialah bagaimana sepatu itu berasa nyaman dan cocok waktu digunakan lari, bukan sebatas mode.

2. Beli sepatu yang kekecilan

Sepatu yang begitu sempit akan membuat kaki kamu lecet, kapalan, dan bermacam permasalahan di kaki yang lain. Wanita pada terutamanya condong pilih sepatu sama ukuran yang cukup ketat sebab banyak yang berasa kurang percaya diri sama ukuran kakinya. Salah satunya panduan yang dapat dicoba waktu tentukan ukuran sepatu ialah "bermain piano dengan jemari kakimu". Tujuannya ialah coba gerakkan ujung-ujung jemari kakimu masihkah dapat bergerak atau mungkin tidak. Ukuran yang cocok dan nyaman ialah sisi depan sepatu punyai cukup ruangan untuk ujung-ujung jemari kakimu bernapas dan bergerak dan sisi belakang sepatu yang cocok di tumit dan tidak berasa kendur waktu digunakan lari. 

3. Beli sepatu di saat yang keliru

Tujuannya? Well, kamu barangkali sempat dengar bukti jika ukuran kaki kita dapat berbeda bergantung jam. Saat yang tidak dianjurkan untuk coba dan beli sepatu baru ialah pada pagi hari sebab ukuran kaki kita sedang mengecil dan waktu digunakan pada malam hari sepatu itu akan berasa begitu sempit. Kaki kita awali jadi membesar pada pagi hari sampai di seputar jam 4 sore di mana ukuran kaki akan capai tingkat optimal. Karenanya, saat yang dianjurkan untuk coba dan beli sepatu baru ialah pada sore mendekati malam.

4. Menebak ukuran kakimu

Benar-benar tidak dianjurkan untuk beli sepatu lari tanpa ada cobanya langsung. Sebab ukuran 37 di Nike bisa berlainan sama ukuran 37 di New Balance misalkan. Ukuran-ukuran sepatu dapat berlainan sebab bermacam hal, mulai dari wujud dan material alasnya, design sisi atas, dan bagaimana sepatu itu dijahit. Terus ukur dan tulis ukuran kakimu waktu beli sepatu dari satu merek dan cobanya langsung. 

5. Dipengaruhi tanggapan seseorang

Beberapa orang ke toko sepatu dengan ajak seseorang seperti rekan atau kekasih untuk minta pendapat. Tetapi umumnya jika pola pikir kamu telah semacam itu, pendapat orang itu akan gampang mempengaruhi keputusanmu. Sebatas bagaimana mereka tanggapan masalah berwarna yang kurang mereka senang atau bagaimana sepatu itu membuat kakimu nampak besar bisa membuat kamu gagal pilih sepatu yang sesungguhnya kamu senang dan telah berasa cocok. Kadang, mereka yang baru ingin mencoba lari akan mengikut mode sepatu yang digunakan rekan mereka, walau sebenarnya belum pasti sepatu itu pas untuk kaki mereka. Kamu bisa minta anjuran ke seseorang, tetapi yang satu kali lagi harus dikenang ialah bagaimana sepatu itu berasa nyaman waktu digunakan dan tidak cuma sebab performanya saja.

6. Beli sepatu karena hanya murah

Dibandingkan tiba ke toko spesial sepatu lari dengan karyawan yang dapat memberi anjuran terhebat atau memilihkannya ukuran yang cocok, banyak pelari baru yang condong beli sepatu apa saja yang memikat untuk mereka, terutamanya dari sisi harga di department store yang lagi sale atau beli secara online. Kemungkinan kamu berpikir beli sepatu yang murah ialah langkah mengirit uang, tetapi jika salah membeli, malah hal tersebut bakal menjadi membuang-buang uang. Bila kamu benar-benar serius pengin lari dan pengin yang terhebat, mengambil kantong lebih dalam untuk sepatu lari dengan tehnologi terbaru walaupun pada harga yang tambah mahal ialah satu investasi dan agunan untuk menghindar luka yang tidak perlu. 

Beberapa panduan penting yang lain:

- Kamu kemungkinan telah percaya sama ukuran kakimu, tetapi janganlah lupa menghitung kembali tiap akan beli sepatu baru. 

- Ketika mau coba sepatu, bawa serta kaos kaki lari yang kerap kamu gunakan supaya kamu dapat memandang sendiri bagaimana sepatu itu berasa nyaman waktu digunakan dengan kaus kakimu.

- Sepatu lari punyai usia maksimumnya juga. Banyak yang merekomendasikan jika sepatu lari seharusnya ditukar jika telah digunakan seputar 500-800 km sebab alas dan solnya telah tipis dan dapat beresiko membuat luka. Terus tulis tanggal pembelian sepatu di pelatihan log program lari yang kamu pakai.